English
Style, สุขภาพช่องปาก, สุขภาพฟัน
ทำไมแปรงฟันเท่าไหร่ก็ไม่สะอาดซะที หรือเป็นเพราะจับแปรงผิดวิธีมาตลอด ??
ก.ค.
ทำไมแปรงฟันเท่าไหร่ปัญหาของช่องปากก็ยังอยู่
ทั้ง ๆ ที่เปลี่ยนยาสีฟันไปแล้วตั้งหลายหลอด
เคยสงสัยมั้ยว่ายิ่งแปรงฟันเท่าไหร่ ก็ยังมีกลิ่นปากและมีแผลอยู่ในช่องปากเรื่อย ๆ บางทีปัญหาของเรื่องนี้มันแก้ไขง่ายมาก เพียงแค่เปลี่ยนวิธีการจับแปรงที่ทำอยู่มาจับเป็นแบบ จับปากกา (pen-grasp) โดยใช้นิ้วโป้ง นิ้วชี้และนิ้วกลางจับที่ตัวด้ามส่วนนิ้วที่เหลือก็สามารถปล่อยสบายๆ ได้เลยล่ะ (สุดาดวง, 2560)
การเปลี่ยนมา จับแปรงสีฟันแบบจับปากกา จะทำให้เราแปรงฟันด้วยน้ำหนักที่เหมาะกับช่องปากเรามากยิ่งขึ้น ไม่แรงเกินไป และทำร้ายช่องปากเราน้อยลง แถมยังทำให้เราแปรงถึงฟันซี่ในสุดได้ง่ายกว่าเดิมอีกด้วย ลดปัญหาของกลิ่นปากไปได้อีกหนึ่งปัญหา
และที่สำคัญลองแปรงที่ใช้ต้องขนนุ่ม เรียวยาว และหัวแปรงไม่หนาเกินไป จะได้ไม่กระแทกหรือทำร้ายช่องปากเรา หรือจะหาตัวช่วยดี ๆ อย่าง DENTISTE’ Anti-bacteria Toothbrush ที่ออกแบบมาให้จับแปรงแบบจับปากกาได้ง่ายขึ้น
